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健康生活方式有？

日期：2021-08-30 03:55:51 人气：65

您好！健康生活方式有：早睡早起身体好。勤换衣勤洗澡。饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗净。饮食要科学：鱼肉蛋奶乳新鲜果蔬要搭配食用。一顿三餐要按时。每顿只吃八分饱。饭后百步走。严以律己，宽以待人。但行好事，莫问前程。百善孝为先。活到老，学到老。终身学习。