工作状态、心态一直不佳，请求各位赐教，非常感谢！

这个世界上能救你的，只有你自己，其实客观条件都是假的，没用的，主要是主观认知。举两个例子，一是华为老总任正菲有十多年忧郁症，看不好，经常想自杀，有一次去一个贫困地，那地方非常穷，但那里人，又唱又跳，非常开心，他忽然想通了，这种条件人都能开开心心活，我为什么不能，从此心结开了，忧郁症好了！美国有个著名教育家，记述他成长经历，说他年轻时，工作不好找，投资债，靠领救济金度日，那时天都是灰的，不知未来日子怎么过，一天上街，迎面遇上一个人，满面春风，哼着小曲，和他打招呼，而这个人，没两条腿，靠坐在滑板车上行走，如此