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www.001rz.com小炒菜花的做法,菜花怎么炒好吃,如何炒花菜
日期:2021-05-04 18:30:18 人气:104
菜花200克,鸡蛋1个,虾仁100克,植物油50克,盐2克,鸡精少量,胡椒粉适量,淀粉适量。
做法步骤
1、将花菜掰成小朵清洗干净,鸡蛋打入干净的小碗中,加入胡椒粉和盐打匀。
2、虾仁清洗干净沥干水分,加盐、胡椒粉、生粉拌匀腌制15分钟。
3、在锅中放入清水烧开,放入花菜焯8分钟后捞出过凉。
4、锅放油勺热,油6成热后,放入鸡蛋滑炒。
5、锅中留底油下入虾仁滑炒变色后盛出,再放入花菜和盐和鸡精翻炒几下,盛盘即可。
花菜怎
做法步骤
1、将花菜掰成小朵清洗干净,鸡蛋打入干净的小碗中,加入胡椒粉和盐打匀。
2、虾仁清洗干净沥干水分,加盐、胡椒粉、生粉拌匀腌制15分钟。
3、在锅中放入清水烧开,放入花菜焯8分钟后捞出过凉。
4、锅放油勺热,油6成热后,放入鸡蛋滑炒。
5、锅中留底油下入虾仁滑炒变色后盛出,再放入花菜和盐和鸡精翻炒几下,盛盘即可。
花菜怎