关于心理学

哈，区分办法是吧？马上就来！
首先，我们来看这三个的定义：
文饰策略，这是一种消极型策略，指当个体有过失和遇到失败的事件时，尽量进行外部归因，即把事情发生的原因推给自身以外的一些因素，以缓解自己的痛苦。

投射策略，这也是一种消极型方法，指把自己内心一些不能得到社会允许的冲动、态度、行为等转移到他人身上，以减少自身的压力。

补偿策略，指当一个人在某一方面受到挫折时，尽量以其他方面的成功来弥补，从中找到自信，以减轻自己的精神压力。